Чем заняться в свободное время?

чем занять время

Прекрасно, когда в твоей жизни есть много свободного времени, и ты волен заниматься всем, чем захочешь. Вот только иногда оказывается, что заполнить это время совершенно нечем, и долгожданное безделье превращается во всепоглощающую скуку. Здесь ты найдешь несколько советов, которые помогут тебе провести время увлекательно и даже с пользой.

Спорт — отличный вариант, который не только займет свободные часы, но также укрепит здоровье, поможет привести себя в форму и завести множество новых знакомств. Выбор вариантов безграничен и можно с легкостью выбрать то, что подходит и нравится именно тебе. Вот лишь некоторые из возможных вариантов:

Командные виды спорта: футбол, волейбол, баскетбол, разные виды хоккея, пейнтбол и страйкбол.

Индивидуальные: большой и настольный теннис, настольный хоккей, боулинг, единоборства (карате, айкидо, кикбоксинг, русский стиль, дзюдо, джиу-джитсу).

Зимой: лыжи (беговые и горные), коньки, сноубординг, сноукайтинг.

Летом: ролики, скейтбординг, велосипедный спорт, плаванье.

Спроси родителей: могут ли они хотя бы раз в месяц выключать телевизор и устраивать совместный семейный отдых?

Также интересными могут оказаться: скалолазание и альпинизм, спелеология, фехтование, спортивное ориентирование, планеризм, парусные виды спорта, конный спорт, стрельба.

Для девушек хорошо подходят: стретчинг, шейпинг, гимнастика, аэробика, фитнес.

Также можно просто посещать различные фитнес-центры, которые предлагают множество интересных программ, или ходить в тренажерный зал.

К сожалению, многие виды спорта требуют затрат на экипировку и оплату занятий, и средняя цена абонемента на посещение зала или оплату занятий обойдется от 1500 до 5000 в месяц. Однако, некоторыми видами спорта, такими как бег, спортивная ходьба, растяжка, даже фитнес, можно заниматься самостоятельно, используя видео-уроки из интернета. Помимо прочего, эти виды спорта не требуют экипировки. Занятия спортом отлично помогу скоротать время, но главное, не забывай о безопасности:

  • узнай у врача о возможных противопоказаниях;
  • используй защитную экипировку;
  • если есть такая возможность, занимайся с тренером или группой;
  • старайся контролировать нагрузку так, чтобы не перетруждаться.

Существуют и более спокойные занятия в свободное время. Сходи в кино или посмотри фильм дома. Чтобы не разочароваться в выбранном варианте, помимо просто чтения описания, стоит:

  • посмотреть в интернете рейтинги фильма у кинокритиков (чем выше рейтинг, тем лучше обещает быть сам фильм);
  • почитать отзывы зрителей о нем;
  • поспрашивать друзей, которые, может быть, уже его смотрели.

Также посмотри трейлер фильма, чтобы понять свое общее впечатление от того, что предстоит увидеть. Обращай внимание и на возрастной ценз кинокартины: иногда фильм может действительно содержать моменты, которые для тебя окажутся шокирующими и неприятными.

игра на пианино

Если ты жить не можешь без музыки, то свободное время – это отличный повод научиться играть на музыкальном инструменте и начать создавать музыку самостоятельно или хотя бы наигрывать любимые мелодии, наслаждаясь самим процессом. Поищи в городе музыкальные школы или курсы обучения на игре на инструменте, часто можно найти и просто людей, готовых научить тебя этому искусству за гораздо меньшую плату и в приятной компании.

Даже если тебе кажется, что у тебя нет таланта, чтобы осваивать музыкальные инструменты, не отчаивайся и не забрасывай эту идею: упорство, желание и хороший учитель помогут тебе. Игре на некоторых инструментах, например, на гитаре можно учиться и самостоятельно при помощи самоучителей и видео в интернете. Чтобы не было скучно, можно собираться с друзьями и заниматься вместе, иногда это даже повышает эффективность вашего занятия.

Музыка и танцы занимают важное место в жизни каждого человека.

Если же ты из тех, кто невольно начинает пританцовывать в такт музыке, то настало время заняться танцами более серьезно. Ты сам удивишься, на что способно твое тело, и какие эмоции можно получить от танца. К тому же, множество направлений позволят тебе выбрать свой индивидуальный стиль. Можно заняться современными танцами (джаз-модерн, контемпорари, хип-хоп, брейк-данс, R’n’B), а можно выбрать и нечто более классическое: многие танцевальные студии готовы предложить основы балетных па, а также набирает популярность идея реконструкции старинных танцев. Помимо прочего, можно попробовать себя и в парных танцах: бальные, хастл, свинг, рок-н-ролл. В парном танце ты научишься взаимодействовать с другим человеком и лучше его понимать. Для девушек будут очень полезны восточные танцы и направление трайбл: они помогут развить пластику, гибкость и уверенность в себе.

Помимо прочего, свободное время это время, чтобы:

  • Найти новое хобби (коллекционирование, моделирование, рисование, астрономия, вышивка (и не только для девушек!), оригами, фотография и т.д.);
  • Наконец-то выспаться;
  • Прогуляться и найти новые места в городе;
  • Почитать интересную книгу;
  • Наконец-то убраться в комнате и выбросить (а может быть, продать?) все лишнее;
  • Встретиться с друзьями;
  • Найти подработку (а вместе с ней и деньги на собственные нужды);
  • Приготовить себе что-нибудь вкусненькое.

Как видишь, свободное время легко можно провести увлекательно, приятно и даже с пользой!

План действий

  • На следующий месяц я запишусь в спортивную или творческую секцию (кружок) в школе.
  • Раз в неделю можно посмотреть интересный фильм с друзьями.
  • Почему бы не заняться танцами?

1 Комментарий

  1. Мы с детьми в свободное время стараемся делать что-то своими руками. Например, делаем поделки из бисера. Интересно и с пользой. Я люблю вязать или вышивать. А еще можно просто почитать хорошую книгу. Было бы время свободное, а чем занять его, не трудно найти.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>