Агрессия в отношениях: что делать?

Пассивная агрессия

Агрессия в отношениях возникает, когда один из партеров недоволен другим.

Если вы осознаете, что у вас есть проблемы с агрессией, еще не все потеряно. Отношения с любимым можно вернуть на прежний уровень.

Большинство людей проявляют агрессию в отношениях, меньше – подавляют в себе. Подавление агрессии в себе вызывает депрессию, что влечет за собой сердечно-сосудистые заболевания и гипертонию.

Агрессия в отношениях

Еще с детства мамы нам говорили подавлять в себе агрессию на детской площадке, в садике не драться с другими и не показывать свое недовольство («быть хорошим мальчиком/девочкой»).

Агрессия может копиться-копиться, а затем вся выплескивается наружу, человека будто прорывает. Он не в силах себя контролировать, свои действия и чувства – возникает «неконтролируемая агрессия». И мужчина/женщина, ведя себя неадекватно, может «наломать дров».

Ответственность за свои чувства и действия несете вы сами.

Вы не сможете достучаться до любви вашего партнера, если он не сможет проявлять негативные эмоции, доверившись вам. Это как после ссоры, когда и дышится легче, и любовь крепче.

Подавляя агрессию  в себе, вы вступаете в конфликт с самим собой. Накапливая агрессию в себе, вы формируете пассивное отчуждение партнера:

  • Не слушаете, когда любимый человек с вами разговаривает.
  • Постоянно спорите, не соглашаетесь с ним, о чем бы ни шел разговор.
  • Фантазируете о других сексуальных партнерах.
  • У вас роман на стороне.
  • Утрачиваете к партнеру сексуальный интерес. Во время секса неактивны.
  • Стараетесь меньше времени проводить дома, чтобы не видеть партнера.
  • Про себя думаете «порвать» отношения.

Агрессия в отношениях

Если вы еще в родительской среде не научились контролировать свою агрессию, применять ее конструктивно, то впоследствии эта агрессия начнет разрушать ваши отношения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>