Шопоголизм

шопоголизм

Что такое шопомания?

Шопомания – постоянное желание человека совершать покупки различных товаров в неограниченном количестве.

Наиболее широко данную проблему на сегодняшний день изучают в США. Как показали многочисленные исследования психологов, именно в США количество шопоголиков колеблется в пределах от 12 до 25 тысяч. Англия занимает лидирующие позиции, ведь от этого синдрома там страдает более миллиона всех жителей. Какие цифры соответствуют нашему государству – не известно. Ведь эта тематика у нас еще не исследовалась.

Положительное влияние на человека

Современные психологи считают шопоманией болезнью, поэтому очень часто отдают ей медицинский статус. Несмотря на этот факт, зависимость шопоголизмом имеет ряд положительных качеств:

  • В результате совершения покупок у щопоголиков увеличивается уровень серотонина (гормона счастья) в организме от приобретения какой-то вещи. В связи с этим уменьшается треговога, снимается стресс и повышается настроение, что способствует поднятию настроения.
  •  Повышается самооценка человека. При приобретении каких-то более модных вещей, человеку кажется, что он таким образом увеличивает уважение к себе со стороны общественности и чувствует себя более уверенно.

Нейрофизиологические опыты, касающиеся данной тематики, подтверждают тот факт, что когда женщина занимается приобретением товаров, она полностью охвачена положительными эмоциями, но, к сожалению, в этот момент рациональное мышление ее практически не функционирует.

Женщины подвержены шопоголизму больше, чем мужчины, так как они по своей природе нуждаются в определенном количестве положительных эмоций и чувств.  Сама по себе данная зависимость не заканчивается. Лишь с кратковременным окончанием денежных финансов шопоголик способен совершить небольшой перерыв.

Симптомы, по которым можно определить зависимость от шопинга:

  • при посещении магазина, вы забываете обо всех проблемах, и чувствуете себя самым счастливым человеком;
  • вы заходите в магазин не по мере необходимости, а просто так;
  • при обнаружении недостачи в кошельке определенной сумы денег не можете вспомнить, на что ее потратили;
  • после перенесенного стресса или отрицательных эмоций, вы идете в магазин, и покупка какой-то ненужной вещи поднимает вам настроение;
  • вам хочется рассказать всем, какую классную вещь вы приобрели;
  • если по каким-то причинам вам не удается походить по магазинам, настроение падает, и этот факт вас начинает раздражать.

Отрицательное влияние на человека

  1. Финансовая сторона

нет денег на вещи

В первую очередь необходимо отметить, что для приобретения товаров необходимы финансовые средства. Рано или поздно человек, подвержен шопомании приходит к финишу, когда обнаруживается, что денег на очередные покупки у него нету. В следствии этого шопоголик начинает урезать семейный бюджет, экономит на действительно необходимых вещах, еде, лекарствах. Когда и этого становится не достаточно, очень часто такие люди набираються долгов, чтобы снова пойти и купить что-нибудь ненужное.

  1. Психологическая сторона
  • Одним из отрицательных факторов является то, что обнаружив отсутствие денег на очередные походы в магазин и приобретение не нужных вещей, зависимый от этого человек впадает в депрессивное состояние, что чревато страшными последствиями – употребление алкоголя, табакокурения и даже к суициду.
  • Негативно также влияет на психику чувство вины, которое возникает у шопоголика после реальной оценки ситуации и подсчете своего бюджета. Человек начинает чувствовать агрессию по отношению к себе, что сказывается на его физическом состоянии. Шопоголик впадает в депрессивное сотояние, которое приводит к негативным последствия для всего организма – нарушается работа нервной системы, мучают частые головные боли.
  • Шопомания влияет отрицательно не только на зависимого человека, а и на всех, кто его окружает. Тратяться последние семейные деньги, частые депрессии по поводу отсутсвия финансов или из-за чувства вины – все это приводит к сканадал в семье. Нередко в таких ситуация семьи распадаются.

Причины, по которым человек становится зависимым

Причин, которые могут способствовать появлению зависимости достаточно.

  • Травмы детства. Шопоголиком может стать человек, который вырос в бедной семье и в детстве не получал необходимых вещей, в таком случае, он пытается компенсировать упущенное.
Также зависимым может стать тот, кто, наоборот, рос в условиях, где ему было дозволено все. Таким образом, он покупает все, что ему захочется в данный момент, даже если он этим и не воспользуется.
  • Заниженная самооценка. Шопоманией могут страдать скрытые, неуверенные в себе люди, с заниженной самооценкой которые с помощью приобретений пытаются повысить свою значимость.
  • Отсутствие эмоций. Однообразная, скучная, недостаточно насыщенная событиями жизнь приводит к возникновению желания развеяться, получить новые положительные эмоции. При этом шопинг является хорошим развлечением, приносящим радостные эмоции.
  • Недостаток внимания.  С помощью походов по магазинам, или заказов товара по почте женщина, которая чувствует себя одиноко, пытается компенсировать недостаток внимания. Все, что ей нужно – это внимание продавцов, а покупка товара является условием его приобретения.
  • Депрессия. Люди, страдающие депрессией, наиболее расположены к шопинговой зависимости. Поход по магазинам оценивается как защитная реакция организма в борьбе с депрессивным состояние. В надежде испытать положительные эмоции от  приобретения новинки, человек идет тратить деньги.

Как бороться с данным синдромом?

Чтобы эффективно справиться с возникшей проблемой нужно в первую очередь признаться самому себе, что вы являетесь зависимым человеком от покупок и вам необходима помощь.

за покупками

Для начала постарайтесь, отправляясь на улицу брать только сумму, которая понадобиться вам для того, чтобы добраться до нужного места. Такой стратегии нужно будет придерживаться на протяжении 3 недель. Это позволит значительно уменьшить ваши растраты и немного умерит постоянное желание, что-то купить.

Если вы планируете сходить в магазин, то обязательно напишите на листке те продукты, которые вам необходимо купить в первую очередь и строго следуйте этому списку.  Также перед выходом обязательно поешьте, ведь если вы отправитесь в магазин голодными, существует вероятность того, что вы купите намного больше, чем это необходимо.

Лучше всего отправляясь за покупками брать с собой надёжного помощника, который сможет всегда вас остановить. Так же необходимо на некоторое время забыть о кредитных и скидочных картах.

Очень полезным станет просматривание вещей в собственном гардеробе. Подсчитайте количество кофточек, блузок, брюк и юбок. А потом задайтесь вопросом, а нужно ли вам покупать, что-то еще, если вы даже половину из этих вещей еще не одевали!

Кладя в корзину очередную вещь, подумайте, возможно, вы лишаете своих родных и близких чего-то более важного.

Не маловажное значение будет иметь поддержка родственников. Если они будут всегда находиться рядом, то справиться с подобной зависимостью будет намного легче!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>